lu982188540 发表于 2020-5-15 07:54 只看TA 51楼 |
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没必要戒撸吧 别听网上乱说什么戒色 正常人就是有欲望 |
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whitemlp 发表于 2020-6-9 12:58 只看TA 54楼 |
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中医讲节制,过多的手,会伤肾西医说多少次都没事,无害。我觉得戒除是没有必要的,保持一定的间隔才是有必要的。否则老来望逼空流泪 |
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mzm98 发表于 2020-6-29 15:13 只看TA 55楼 |
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我现在也是在戒,我在想撸的时候我会先做20个深蹲20个俯卧撑20个波比跳,做完就不想了,戒撸重要的就是要转移注意力让自己忙起来,闲下来就会想这方面的建议培养个新的爱好。 |
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lu5220522 发表于 2020-6-29 15:25 只看TA 56楼 |
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适当自慰可以的,不用戒掉,过度了,戒能够控制自己的性的冲动,如果任由自己的感觉走,会容易沉迷,而且不易控制,过度对身心健康都有影响的。 |
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qinzhen888 发表于 2020-7-8 18:16 只看TA 59楼 |
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想戒掉的确非常困难,因为那个快感的确爽,主要还是多运动。 |
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