wokao123

其实有些软件就是不错的，比如360卫士，我一直用它来清理系统垃圾

洞房不破

不要想清理的那么干净，只要自己感觉速度快就行了，推荐软件 鲁大师 windows 优化大师 超级兔子。

不用清理 清理了也提高不了多少速度 感觉慢不可以接受 就重新装一下系统
清理不好容易异常

cunningcc

tmp后缀名的文件全部删除，然后用世界之窗或者360清理记录

youshangcs

windows 优化大师 很好用的 我用好多年了

360就有啊 可以设置一下要删除的文件 然后他会帮你搜索 删除 蛮好的

用优化大师就不错  我一直在用效果不错 超级兔子也可以  或者找个dos的程序很简单的

jiudushouxi

一键清理系统垃圾文件.bat 。双击立即清理，是一个安全又方便的批处理文件。以下是文件内容：
@echo off
echo 正在清理系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清理系统垃圾完成！
echo. & pause

一般我用优化大师，基本清理的很干净。或者兔子也可以。

tom2000

确实！Windows用长了总有一些删不掉的东西，新手还是应该多看一些这方面的文章。实在觉得慢就重装系统的了，但要做好备份！