SiS001! Board - [第一会所关闭注册] » Love&Romance | 私密趣事 » 说下壮阳秘方，本人体验过

67 ‹‹1 234 5 6 7 ››

打印

[交流] 说下壮阳秘方，本人体验过

lusiffer

LEVEL 2

Rank: 1

积分: 8
金币: 265 枚
威望: 0 点
金镑: 1 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2013-1-5
最后登录: 2013-6-7

21楼 大中小发表于 2013-2-12 17:54 只看该作者

楼主有没有具体点的锻炼步骤或者方法分享一下？

TOP

幸福向前看

LEVEL 1

积分: 0
金币: 5 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2013-2-11
最后登录: 2025-3-7

22楼 大中小发表于 2013-2-12 21:03 只看该作者

这么锻炼确实有效果，但是很难坚持啊。现在身体不如以前了，看来真得下决心锻炼锻炼了啊。

TOP

fl2222

LEVEL 1

积分: 2
金币: 88 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2013-2-11
最后登录: 2013-3-1

23楼 大中小发表于 2013-2-12 21:07 只看该作者

继续加强锻炼！一展雄风！

TOP

dyjsjs

LEVEL 1

积分: 3
金币: 153 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2012-1-26
最后登录: 2013-2-25

24楼 大中小发表于 2013-2-12 21:08 只看该作者

个人感觉加强锻炼可以增加体力和耐久力。

TOP

sxs12345

LEVEL 1

积分: 4
金币: 22 枚
威望: 0 点
金镑: 1 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2012-3-31
最后登录: 2018-12-20

25楼 大中小发表于 2013-2-12 22:00 只看该作者

我也该重新健身了，不然肚子又大了

TOP

wbyjywdywdy

LEVEL 1

积分: 2
金币: 86 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2010-6-12
最后登录: 2018-12-31

26楼 大中小发表于 2013-2-12 22:11 只看该作者

楼主到底是怎么锻炼法，只是锻炼身体吗?

TOP

alsolizhen

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 11
金币: 570 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2009-3-29
最后登录: 2015-2-14

27楼 大中小发表于 2013-2-13 01:58 只看该作者

当然是锻炼身体啦很简单的网上都有健身教程的

TOP

alsolizhen

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 11
金币: 570 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2009-3-29
最后登录: 2015-2-14

28楼 大中小发表于 2013-2-13 02:02 只看该作者

每天多喝水大量的喝水排出脂肪和毒素来第一星期饭量减少3分之1 第2星期在减少3分之1 然后你的胃就饿小了饭量就少了吃的就少了然后没顿饭只吃菜不吃面食和米饭只吃菜饿了怎么办吃买的黄瓜吃了俩根就不饿了然后多锻炼锻炼前半小时吃俩黄瓜和喝点水保持身体的水分我这些是适合身体胖的要先减肥的人

TOP

alsolizhen

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 11
金币: 570 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2009-3-29
最后登录: 2015-2-14

29楼 大中小发表于 2013-2-13 12:17 只看该作者

你们问问经常健身的朋友一次能多少时间久知道我说的是不是真的了

TOP

appleli

LEVEL 1

积分: 0
金币: 8 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 32 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2010-9-21
最后登录: 2025-3-5

30楼 大中小发表于 2013-2-13 14:26 只看该作者

身体好才是真的好，借助药物总之是不可取的。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

67 ‹‹1 234 5 6 7 ››