一诺千金

楼主说的对，我以前上初中和高中都是校体育队的，我们但是练的是田径，上高中和上大学的时候做爱不感觉累，时间还比较长，但是上班以后这几年很少运动，明显发现性功能有所下降，以前的腹肌以被肥肉代替的，看来有时间我也要经常锻炼了。再次谢谢楼主的提醒，呵呵

alsolizhen

我不是在帖子里说了喝韭菜那个效果没什么感觉吗 你不如去锻炼下你的腹肌有用呢

qqobb

这个确实，我自从长跑后，感觉体力明显提升，有一次跑完35公里（备战马拉松）后，回家要洗澡，正好赶上孩子没在家，机会难得，也不顾一身的汗渍，把老婆按倒就是一顿插，40分钟才交货，当时我都佩服自己的体力

[ 本帖最后由 qqobb 于 2013-2-12 08:48 编辑 ]

gmbst

16楼你真是牛啊，35公里啊，刚刚跑完，接着再加演40分钟大片，体力确实是杠杠的。

万金油2009

关键是锻炼身体，跑步，篮球等。

alsolizhen

打篮球你要打半场感觉一般 全场锻炼效果好

悬的天空

锻炼确实是最有效果的方法 而且不伤身体 长期有效

Frankshuji

是啊  楼主说的没错  锻炼身体才是王道  性福在于运动

jintao01

身体是革命的本钱，是药三分毒。想在床上发挥电动马达，那是需要体力的，锻炼吧，身体好才是真的好。

爱不释手2013

到底管不管事我要试一下