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[转帖] 蒜苔搭配这两样一起炒，又营养又有颜值，宝贝们都爱吃【7p】

狂神降世

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1楼 大 中 小 发表于 2017-5-5 19:35  显示全部帖子
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楼主做的不错，但有小小建议：鸡肉事先最好是先腌制30分钟，让它充分进味，腌制好后放入蛋清和生粉或淀粉抓均匀，以便更好地锁住鸡肉的水份不流失，吃起来口感更滑嫩，菜在带点汤汁勾点芡就完美了，在配上一碗白米饭绝了！

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