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标题: [交流] 上了30岁以后是不是能力就下降了！ [打印本页]

作者: 2012Av 时间: 2013-3-1 12:29 标题: 上了30岁以后是不是能力就下降了！

最近ML的时间都不长，也就十几二十分钟，一炮之后就累个半死，难道是更年期提前到来吗？以前可是很猛的啊，最少都有半小时，现在很容易就玩完了。LP怀孕期间无性爱，生完小孩后就成这样了。平时性伴侣单一，无外出吃快餐的行为！大家说说有没有类似的感觉。

作者: 漂浮nick 时间: 2013-3-1 12:42

这个兄弟，我跟你说吧，男人想保持性欲旺盛必须要锻炼身体的，如果没有合理的体育锻炼，随着年纪的增长固然是走下坡的，另外一方面就是有可能对生育完的老婆身材或者阴道松啦缺少了当年的激情，所以感觉自己性欲低啦。再加之楼主是个好男人，没有什么外遇或者招妓的嗜好，天天对着老婆当然会提不起性欲啦。当然兄弟别误会我是叫你去找女人，而是多运动例如跑步就是提高或者维持性能力最好的运动。

作者: 2012Av 时间: 2013-3-1 13:07 标题: 回复 2楼的帖子

谢谢楼上兄弟回复，其实我喜欢踢球，可是现在基本没机会了，白天要上班累个半死，晚上回家带小孩，有点时间还要学习，哪来的时间去锻炼啊！想可没法做到！呵，生活不易！

作者: 坏baby 时间: 2013-3-1 13:22

男人这么弱啊？？！！！那要是找个三十以上不就体验不到gc？

作者: xinuwuxing 时间: 2013-3-1 15:29

1L正解，身体素质是需要锻炼的，否则是会有下坡路的。好吃懒做是不行的，有计划，有目标的锻炼，恢复很快的

作者: bigbigrear 时间: 2013-3-1 16:56

男人还是要经常锻炼身体才行，保持雄风不减

作者: bingyang6969 时间: 2013-3-1 17:18

30正当年啊，楼主应当放心啦。

1.30岁后男人性能力大概下降多少？我的现状是否正常？
30岁正是精力旺盛之时，怎么会下降呢。是楼主的心理问题，工作压力大，也会有很大影响，楼主不要一味的工作而忘记享受生活啊，隔一段时间适当的找地方放松一下，不要让自己压得喘不过气来，你想啊，正常生活都不好过了，还有心情ML啊，呵呵所以呢，楼主一定要放正了心态，享受生活。相信自己。
2.这种情况是身体亚健康，还是“肾虚”或婚姻的七年之痒快来了，缺乏激情所致？
亚健康并不是什么病，只是一种状态，记得看过一次调查，有90%多的人处于亚健康，不用担心什么，每天都要抽出点时间来锻炼一下身体，建议慢跑，很好的。身体是革命的本钱，坚持锻炼，一段时间之后，就会感觉自己白天工作都会精力充沛的。

还有，劝诫楼主不要担心自己，而去吃什么药什么的，不要去相信那些，卖药的人没有说药不好的。相信自己，坚持锻炼，保持愉快的心情，享受生活。相信楼主会恢复以前，想做几次就做就次的风光的。哈哈

作者: 5868040 时间: 2013-3-1 17:29 标题: 回复 1楼的帖子

看每个人的身体状况吧，别人80了还生小孩子

作者: wbyjywdywdy 时间: 2013-3-1 20:34

看来应该是你的体质下降了，你应该多多的锻炼锻炼身体提高你的体质。

作者: 性感小子 时间: 2013-3-1 20:45

楼上有提到,性趣下降了,当然会影响爱爱的效果

作者: ZDokry 时间: 2013-3-1 23:09

锻炼身体对男人来说是必须的。有个说法忘了哪儿听来的了：男人在跑步机上能坚持多久，床上就能坚持这个时间的一半；男人在跑步机上可以多快，活塞运动的频率就可以多快。本人28岁以前很胖，体质差，和LP在床上没一会儿就不行了，后来运动减肥了50斤，到30左右的时候就轮到LP反过来求饶了。

作者: 水阁云天9527 时间: 2013-3-1 23:15

30岁之后感觉明显不如以前了，做一次就倒头大睡了，也可能是以前做的太频繁了，在大学时只要和老婆见面就是一宿不睡啊！战斗时分的惨烈，第二天就得睡一天。

作者: 2012Av 时间: 2013-3-2 09:44 标题: 回复 7楼的帖子

谢谢兄弟理解，我是做物业工作的，平时鸟事特多，工作压力确实大，平时几乎没有锻炼。现在的体力不行了，以前踢球能连着踢2-3小时，现在叫我跑一圈就要我的命了，看来是应该找机会锻炼了！谢谢大家！

作者: lonhusan 时间: 2013-3-2 12:26

我32岁时最猛的，现在35岁，感觉明显差了很多，岁月不饶人

作者: llyu110 时间: 2013-3-2 12:51

30后的男人要知道给自己补补了年纪大了恢复么有以前快了

作者: yangqinf 时间: 2013-3-2 23:41

有人说男人保养得当可以终身有性能力，想想李双江多大了才有的李衙内啊？另外建议楼主减少做爱次数，积蓄精力可以好好的做一次。

[ 本帖最后由 yangqinf 于 2013-3-2 23:45 编辑 ]

作者: 13242358000 时间: 2013-3-4 10:24

工作压力过大，身体状态不好，多进行户外运动，会有好转

作者: diyushandian 时间: 2013-3-4 11:16

这玩意跟年龄没多大关系，估计你得调理下身体了

作者: hyxiaobao 时间: 2013-3-4 11:36

男人还是要经常锻炼身体才行，保持雄风不减

作者: z890516 时间: 2013-3-4 20:00

确实要经常锻炼，看了楼上那些人的意见确实有帮助。其实也没必要非得去健身房锻炼，一是自己没有那么多的业余时间，二是可能还要多花那些钱；其实锻炼无处不在，可以再做椅子累的时候，站起来下下腰、做做蹲起。临睡觉前做做俯卧撑，这些都很有用。

作者: feishu 时间: 2013-3-4 22:11

LZ提出的这个问题在现在年轻人中确实不少，一是婚后审美疲劳，二是工作和家庭的双重压力，三是缺少锻炼体能下降。性能力是不进则退的，越战会越勇。如果退化影响到夫妻生活，那很危险的。难保老婆会耐得住寂寞的，到时红杏出墙就来不及了。这是友情提示。

作者: niangxipi007 时间: 2013-3-5 11:03

楼主说笑了，能力下降不下降的应该30岁左右还可以的啊。

作者: freedazhu 时间: 2013-3-5 11:05

我也有相同感觉，看来也要开始锻炼下身体了

作者: 5968858 时间: 2013-3-5 11:11

原因很多比如说和老婆没激情，加上到这个年龄的男人生活压力很大，性能力下降不可避免，我和楼主基本上一样

作者: 2012Av 时间: 2013-3-6 13:09

看来还是有很多哥们跟我的情况差不多的，大家不管压力多大，还是放松一下心情为好！生命是革命的本钱，大家还是要注意养生，过多的应酬会让一个人的身体慢慢的垮掉的，我身受其害，今年开始要减少外出应酬的事了，再这样下去，身体是完全毁了！祝大家能有一个健康的体魄！

作者: jackzheug01 时间: 2013-3-6 15:25

要多锻炼，慢跑游泳登山跳绳什么的，还有仰卧起坐俯卧撑这些，别骑自行车，容易前列腺炎。

作者: excalibur4 时间: 2013-3-6 15:47

我也觉得三十岁还不至于说下降之类的，反倒是各种疲劳会有可能导致，特别是在有了小孩以后。

作者: choiloujian 时间: 2013-3-9 21:49

30岁都力不从心了啊，楼主这可不行哦，太早衰了。

作者: 昕雨11 时间: 2013-3-9 21:54

到了这个时候应该就是要以技巧取胜了吧，不过合理的饮食和运动可以延缓衰老。

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