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| ruqggrs 发表于 2017-8-15 22:28 只看TA 1楼 |
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[转帖] 金玉满堂[14P] “圆椒、玉米、青瓜、红萝卜、白玉菇这几种食材都各有各的营养价值，这几种食材搭配在一起，不但颜色好看，而且好吃。现在就来做一个非常好听的菜叫做“金玉满堂”。”用料主料  玉米2个  圆椒2个  青瓜1个  红萝卜1个  白玉菇200克  午餐肉250克 辅料 花生油适量 盐3茶匙 白砂糖1茶匙 蚝油小许 生粉1茶匙 金玉满堂的做法 1. 准备材料  2. 将玉米、青瓜、红萝卜、白玉菇、午餐肉切粒，圆椒洗净  3. 热锅中放花生油，将午餐肉放入去炒  4. 再将玉米粒、青瓜粒、红萝卜粒、白玉菇粒、午餐肉粒放入一起炒3分钟，加盐、白砂糖、蚝油调味  5. 生粉打芡收汁  6. 圆椒切开  7. 切好了  8. 将圆椒放入热水中煮3分钟，捞起  9. 将炒好的玉米、青瓜等粒粒放入圆椒中  10. 完成了     
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