一些饮食中的小技巧
一、在春卷的拌馅中适量加些面粉.能避免炸制过程中馅内菜汁流出煳锅底的现象.
二、炸猪排时,在有筋的地方割2~3个切口,炸出来的猪排就不会收缩。
三、将鸡肉先腌一会儿,封上护膜放入冰箱,待炸时再取出,炸出的鸡肉酥脆可口。
四、煎荷包蛋时,在平底锅放足油,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外;油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美, 不粘锅;在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩。
五、炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香。
六、炒茄子时,在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑。
七、和饺子面的窍门,在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连。
八、 夹生饭重煮法,如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。
九、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。
最后给大家介绍一个意想不到的瘦身食物,羊肉!羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪,有助于保持健美体形。 希望大家可以在解馋的同时还能瘦身。
[ 本帖最后由 交际援助妹 于 2010-5-28 17:01 编辑 ]