夏日炎炎似火烧

食欲不振心烦躁

怎么办？怎么办？

来一碗清凉爽口的杏仁龟苓膏吧！

先上成品：


龟苓膏粉可以在淘宝上购买，最正宗的是金钱和双钱，其中双钱的名气更响，价格也稍贵。其实成分两个牌子是差不多的。

凝结以后是这样的

加的杏仁露
做好的龟苓膏可以直接吃，一般推荐加入蜂蜜、炼乳。

也可以随自己的喜好加入水果、饮料。

我放的是我妈妈喜欢的杏仁露，家乐福有售，和露露一个味道哦~

【食疗功效】





龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。龟苓膏养真阴，除湿毒。去湿毒、去瘀生新、防治痔疮、暗疮、暑疮、皮肤病、高血压、糖尿、肠胃不适，烟酒过多等很有疗效，特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。龟苓膏性温和，不凉不燥，男女老幼及孕妇均可服用，常食开胃，助消化，清血毒，大小便畅通。正常人，大概五、六天吃一盅，便可减少身体染疾的机会

杏仁镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒。
含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。
含维生素B17有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。
含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。



拆开外包装，里面是这样的.

取小碗一个，放入2小勺粉粉

倒入少量凉开水，搅匀。注意哦，粉粉一定要全部溶解才可以，不可以有颗粒，否则影响成品。

之后倒入开水，最好是刚刚烧开的，继续搅拌，到这一步还是很象做藕粉的，呵呵。喜欢吃甜的这个时候可以放一些冰糖或者白糖。

一般来说加了热水就可以等它成型了，但为了提高成功率，可以使用偶的小窍门：放进微波炉，中火加热1分钟。

取出，常温晾凉，它就自然凝结成果冻状了.

做好的杏仁露龟苓膏

原来是这么做的，受教了LZ，多谢，回头去找些过来做一下